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武漢人力資源公司資訊，誰的職場不委屈，請收起你的玻璃心。 ?
阿里巴巴的人事經(jīng)理曾經(jīng)說過，阿里巴巴招人有四個基本要求，其中有一條是人要皮實，不要有玻璃心。 ?
什么叫玻璃心呢？ ?
玻璃心是網(wǎng)絡(luò)熱詞，意思是指那些經(jīng)不起批評，指責(zé)或者嘲諷的人，他們的心像玻璃一樣易碎，很容易受到打擊，內(nèi)心極其敏感，和他們說話要小心翼翼。 ?
為什么阿里巴巴招人會明確規(guī)定不要玻璃心的人，玻璃心的人究竟有多脆弱呢？ ?
給大家講一個故事。 ?
要說到玻璃心的脆弱，不得不提到中國古代的勝玉公主，為什么提到她？ ?
因為這個公主有著極其嚴(yán)重的玻璃心，居然因為半條魚自殺，是的，你沒有看錯，一個公主居然因為半條魚自殺！ ?
事情究竟是怎么回事呢？ ?
勝玉公主是吳王闔閭的小女兒，從小嬌生慣養(yǎng)，自尊心極強(qiáng)。有一次，吳王闔閭和媳婦在討論伐楚的大事情，勝玉公主在一旁玩。到吃飯的點了，餐桌上了一道蒸魚，吳王吃到一半想起了旁邊的勝玉公主，就把剩下的半條魚留給了他最疼愛的女兒。 ?
沒想到，這個在別人看來再正常不過的舉動惹毛了勝玉公主。 ?
勝玉公主很生氣，“父王什么意思，自己吃不完的東西居然留給我吃，這分明就是羞辱我，我不吃”。 ?
當(dāng)場就和吳王耍起了脾氣，吳王也很生氣，好歹我也是一皇帝，所以也就沒去哄勝玉公主。 ?
結(jié)果，公主氣的不行，回到臥室就拿刀自殺了。 ?
聽完這個故事，大家會覺得特別不可思議，但玻璃心的人確實以自我為中心，敏感，脆弱，抗擊打能力特別弱。 ?
我們在職場上隨處可見這樣的人，老板說幾句，就覺得受不了，不干了，辭職走人；同事小聲討論問題，就覺得好像在說自己，特別敏感，認(rèn)為同事們都在處處針對他，和他過不去；做錯了事情，沒等別人開口，自己就委屈地哭，情緒特別不穩(wěn)定... ?
所以，同事不喜歡和這樣的人一起共事，老板不喜歡招這樣的員工，因為太累還容易誤事。 ?
那老板們喜歡招什么樣的人？ ?
喜歡招“皮實”的人，也就是擁有鉆石心的人。這種人能抵抗住工作的壓力，能勝任老板指派的任務(wù)和工作，沒有怨言和抱怨。 ?
更重要的是，他們即使是被老板罵成豬頭，也能擦干眼淚繼續(xù)完成任務(wù)，因為他們能從老板憤怒的語氣里聽出恨鐵不成鋼的意味，能從老板的話語里捕捉到對提高工作有用的信息，他們的抗擊打能力特別強(qiáng)。 ?
而阿里巴巴的員工就是一群抗擊打能力特別強(qiáng)的人，他們是一群擁有鉆石心的人！ ?
馬云曾經(jīng)說過：阿里巴巴就是喜歡不斷給員工調(diào)崗，如果有人不接受，就會被邊緣化。 ?
所以，阿里巴巴的員工從不玻璃心，他們就像一塊磚，哪里需要哪里搬。 ?
曾經(jīng)有一個員工，在阿里巴巴任職16年，中間換了8個崗位，淘寶，阿里云，聚劃算甚至娛樂部她都做過，這種頻繁的換崗在每一個阿里巴巴的人看來都習(xí)以為常，所以最后留在阿里的人都是能勝任各種工作的全能人，這絕對不是一個玻璃心能做到的。 ?
玻璃心遇到一點困難，就找各種借口，一點挫折就繳械投降，別說換8個崗位，即使是一個都待不長。 ?
所以對于玻璃心的人，老板和同事們都避之不及，可千萬不要招到這群小祖宗呦。 ?
職場不歡迎玻璃心，其實生活也不歡迎，那么我們?nèi)绾胃牡糇约旱拿舾谐C情的毛病，將玻璃心打造成鉆石心呢？ ?
做到這三點就可以了。 ?
首先，我們要承認(rèn)自己的玻璃心，承認(rèn)和覺察自己的玻璃心是我們正視這個問題的第一步。 ?
其實每一個人都或多或少地有點玻璃心，可能表現(xiàn)在不同的方面，而且人對自己有沒有玻璃心，其實是可以覺察的。 ?
這種覺察可能是因為別人的一句話，如果你總是想太多，反應(yīng)過度，那么說明你就有玻璃心了。 ?
比如說，你和同事一起做任務(wù)，同事說你不能再拖了，要改一下拖延的毛病了，你覺得同事在怪罪你，當(dāng)場就和同事吵了起來。 ?
等到情緒穩(wěn)定了以后，你會發(fā)現(xiàn)剛才自己是不是反應(yīng)過度了？同事只是提個醒，我怎么發(fā)起火來了？ ?
所以，自己有沒有玻璃心，往往自己是知道的。 ?
知道了以后就要正視它承認(rèn)自己有點玻璃心，因為只有承認(rèn)了自己是這樣的人，接納了這個事實，我們才能想辦法解決，否認(rèn)只能讓玻璃心更頑固。 ?
其次，學(xué)會用理性思考代替感性思維。 ?
著名的心理學(xué)家阿爾伯特·埃利斯在他的著作《我的情緒為何總被他人左右》中介紹了一種治療不良情緒的法則—ABC法則。 ?
這個法則可以教會我們學(xué)會用理性思考代替感性思維，當(dāng)我們玻璃心發(fā)作的時候嘗試把我們從不良情緒拉回理性思考。 ?
什么是ABC法則？ ?
這里的A其實是指事件或者人，B其實是我們的思維方式，而C則是指情緒。 ?
一般來講，我們總認(rèn)為情緒是由人和事情引起的，其實并非如此，情緒是我們對待事情的不同看法引起的。 ?
舉個例子：玻璃心的人，因為老板罵他笨蛋而感到委屈，于是決定辭職走人。 ?
表面上來看，玻璃心辭職走人，是因為老板罵了他，讓他感覺到了不爽，其實造成玻璃心辭職走人的根本原因在于B，就是玻璃心對這件事的看法。 ?
玻璃心覺得老板在羞辱他，所以他很委屈，但是一個鉆石心的人雖然也會感到難過，但是他更多的是看到因為自己失誤造成了公司的損失，老板才罵他，不同的想法造就了玻璃心和鉆石心的不同選擇。 ?
所以，我們改變玻璃心，就要改變自己消極的思維方式，嘗試?yán)硇运伎肌?/span> ?
當(dāng)一件事情發(fā)生的時候，多問問自己真的是這樣嗎？老板說你，真的是針對你嗎？還是發(fā)生了什么事情讓老板很惱火？如果是別人，會怎么看待這件事，我是不是玻璃心又犯了？多嘗試問自己這樣的幾個問題，不在有情緒的時候做決定，冷靜分析這件事究竟是什么原因，用理性思考代替感性思維。 ?
最后，成為一個鉆石心的人，就是成為一個不斷升級打怪的強(qiáng)人。 ?
理性思考可以讓我們避免玻璃心發(fā)作，但是成為一個鉆石心的人，需要我們不斷地升級打怪。 ?
我們需要學(xué)會給自己樹立一個職場大目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，然后付諸行動，在這期間不斷進(jìn)行分析和反饋，當(dāng)遇到挫折和困難的時候，當(dāng)玻璃心偶爾發(fā)作的時候，試著讓自己放松一下，然后再繼續(xù)前進(jìn)。 ?
我們需要學(xué)會不斷嘗試新的方法，努力學(xué)習(xí)，多讀書，多給自己充電，還可以努力向別人學(xué)習(xí)和討教，最重要的是當(dāng)別人批評我們的時候，我們要學(xué)會不在意他的態(tài)度和語氣，把關(guān)注點放在為什么批評你的原因上，這是一個很少能聽到真心話的時刻，把握住它，并改正它。 ?
漫畫家郭斯特說過，成長，就是將玻璃心打磨成鉆石心的過程。 ?
我們都曾經(jīng)脆弱，曾經(jīng)玻璃心，但是我們選擇成長，選擇堅強(qiáng)。 ?
騰飛人才是一家武漢人力資源公司，集現(xiàn)場武漢招聘會、網(wǎng)絡(luò)招聘、勞務(wù)派遣、勞務(wù)外包、人事代理、臨時勞務(wù)、培訓(xùn)中心、人才獵頭、法律咨詢、物業(yè)服務(wù)、社保代繳等多種服務(wù)為一體的專業(yè)性綜合人力資源公司。經(jīng)過十余年的發(fā)展，公司現(xiàn)有員工20000余人，管理人員近三百人，其中，中、高級人力資源師達(dá)80%以上。
